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이름 : 킴야다 (야매 다이어트 하는 김씨)
나이 : 34세
키 : 166.5cm
몸무게 : 60.5kg (2022.03.06기준)
체지방률 : 27.9%
건강상태
- 저혈압, 저혈당 있음
- 만성피로, 만성스트레스
- 수족냉증 매우심함
- 붓기, 손발저림
- 무기력증 매우 심함
- 간헐적 우울증 매우 심함 (병원 상담 고려중)
생활패턴
- 밤 11시 수면, 6시 30분 기상 (기상시간은 더 이르게 변경될 때가 많음)
- 경기주거, 서울 출퇴근
- 외근 많음
- 칼퇴 후 집 8시쯤
운동
- 거의 안함
- 스트레칭 위주
그 외...
- 추가예정중
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